窄站位训练法

采用窄站位击球,以便更好地挤压球

如果你在使用铁杆时总是做出软弱无力的击球,下面这种简单的训练法能够迅速纠正你的失误。

我的窄站位训练法
使用7号铁杆,摆出标准站位,然后将双脚间距缩短到约12英寸(30厘米)。与以往一样,使脊柱稍微向右倾斜,做出四分之三挥杆。你将会发现,摆出窄站位以后,平衡变得至关重要了。你必须保持平衡,才能充分挤压球。如果你难以保持平衡,应该专注于下面3个要点,它们对于你的标准挥杆也是非常重要的。

1. 自始至终使头部保持静止,位置几乎不变。
2. 在双脚中部之间转移重心,不要使重心向着脚跟或脚尖滑动。
3. 使脊柱保持向右倾斜,直至顺势动作中挥杆的动力拉动你的上体上移,做出收杆动作。

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