髋部秘诀

  所有重炮手增加挥杆速度都离不开这种下杆时的髋部秘密动作

  广为流传的“桶中转体”理论提供了看似美丽的前景,但它并不能增加开球距离。近距离击球者是在转髋,力量型球手是在使髋部前移。

髋部向上、向左移动
  下杆时,你的主要目标是在转髋的同时,使髋部向着目标并且稍微向上移动。与桶中转体不同,你应该感觉自己正在将腹部向着目标“投掷”出去。在球杆还原时,争取使你的左髋高于右髋。你不可能在触球前使腹部朝向目标,但你可以在触球后做到这一点。

  为使髋部前移,可以用右脚蹬地,同时推动腹部向着目标移动。这样还能帮助你避免使重心停在右脚,避免使球由左向右飞。

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