避免切击打薄

  如何实现干脆触球,提升短打控制力

  切击失误的常见成因是触球时重心停在右脚。如果不解决这个问题,你就无法做出向下的击打,使球飞起。

甜蜜切击训练法
  摆出标准切击站位,球对准站位正中稍偏后方。右脚向后滑动约6英寸(15厘米),抬高脚跟,以脚尖点地。此时,你的大部分体重都置于前脚,右脚脚尖只起到保持平衡的作用。现在,做几次柔和的切击。通过在站位和挥杆时迫使重心置于前侧身体(如果你在挥杆时将重心移向右脚,就会失去平衡),你将做出向下的击打,哪怕挥杆幅度并不大。比赛中,记住这种训练法,确保站位时将60%的体重置于前脚,以便在触球时做出理想的向下击打。

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