完善重心转移

髋部侧向移动,彻底消灭香蕉球

你的开球总是偏离球道。右曲球大大影响了你的杆数。

错误
  你是右曲球患者。你认为,下肢向左转动的幅度越大,下杆轨迹就越是偏内。但当你这样做的时候,杆头还没来得及到达球位处,你的下肢已经转至朝向前方了,这导致杆头自外向内移动。结果就是擦过式触球,小白球的飞行软弱无力,产生由左向右的侧旋。

纠正方法
  要打出直线球,实现稳固触球,你需要完善重心转移,使杆头做出稍微自内向外的击打。你可以按照下面这些步骤来做。

步骤1:
站位,将一把椅子放在身体正前方,左髋与椅背相距一拳。

步骤2:
做出全挥杆的上杆,确保左髋远离椅背。这会迫使你在上杆时将重心移至右侧身体。

步骤3:
启动下杆时,左髋向侧面滑动。当双手与腰部同高时(即球杆与地面平行时),左髋应该碰到椅背。

步骤4:
做出顺势动作,收杆时保持好平衡,皮带扣朝向目标,大腿贴住椅背。你应该感觉体重已经完全移至左脚脚跟。

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