巡回赛秘籍

面对铁杆和挖起杆击球时,你一定希望使球靠近洞边。这些击球对打出低杆数至关重要。8个巡回赛冠军得主达斯廷·约翰逊讲述了如何打出激光制导般精准的铁杆和挖起杆击球,将你的差点减半!大...【全文

站位时激活你的臀部肌肉,而不是股四头肌,即可做出有力的开球,攻上最窄的球道你总是难以攻上球道。你自然而然地想到检查挥杆动作,但实际上,最有可能的成因在于你的站姿。错误的站姿会导...【全文

尝试不同的握杆动作,把推杆变成你的新秘密武器你经常反思自己的击球,但从未考虑过握杆动作。2013赛季之初,我的表现不错。在6场比赛中,我有5次进入了前25名,其中3次进入了...【全文

在长铁杆挥杆时保持耐心,实现稳固触球使用长铁杆时,你的挥杆速度越快,就会打出越严重的右曲球。问题当我和业余球手一起打球时,我发现他们的挥杆太猛,尤其是在使用长铁杆时...【全文

我的可靠的4步走校准程序将为你开启成功的大门你缺少一种可靠的方式来正确完成铁杆击球校准。问题你的铁杆击球总是很稳固,但并不总能击中目标。原因可能在于,你在站位时的校...【全文

学习一下我的简单诀窍,在果岭边长草区成功救球面对果岭边长草区击球时,你缺少一种可靠的技术。问题从前,当你面对果岭边长草区切击时,为了使球飞起,你可能会使挖起杆的杆面...【全文

要增加开球距离,要学会保持放松,并在上杆前半程使杆头处于双手外侧你对于1号木杆击球的信心不足。你的挥杆速度越快,越是有可能打出右曲球。问题你不是世界上击球距离最远的...【全文

手腕两次上翘是一种简单有效的沙坑球技术你缺少一种逃脱沙坑的有效手段。问题当你的球落进了沙坑时,你缺少一种稳定的脱困方法。此时,你要么会使杆头深深掘进球后方的沙中,未...【全文

你在挥杆顶点使右腿锁定,导致重心反向转移。问题为了加大上杆幅度,储存更多的力量,你使得右膝过度转动、伸直了。结果就是重心反向转移,在挥杆顶点将大部分体重置于左侧身体。这种失误还...【全文

这种简单的训练法能够带给你PGA巡回赛球员那样鞭打般的杆头速度你认为在上杆和下杆动作之间应该有一个停顿。问题你对于自己的1号木杆挥杆速度和击球距离不满意,因为你的挥杆动...【全文

你越是长时间地使“力量角”保持不变,击球距离越远你认为挥杆速度越快,开球距离越远,但你却是四人小组里击球距离最近的一个。我的力量表演我身高1.8米,是个子最高的LPGA巡...【全文

左臂保持伸直,右臂弯曲,即可找到完美力量平面有些球手适合放松的大幅度挥杆,但我在挥杆更紧凑、加强一点控制力的时候,开球距离更远。2012年是我在PGA巡回赛的第13个完整赛...【全文

把球而不是球道当做你的目标你会以杆面各处触球,就是无法以甜点触球,你的球有可能飞往任何方向。问题你这次挥杆的节奏快,下次挥杆的节奏慢,而且在收杆时难以保持平衡。因此...【全文

我的秘诀:使手臂与双手的相对位置保持不变你不确定应该如何推击,这次推击时你利用的是身体的力量,下次推击时你利用的是双手的力量。错误我发现很多业余球手都犯了这样的错误——击球时改变手臂和双手的相对位置,...【全文