【1号木击球】释放重击!

尝试特殊的开球启动,打出前所未有的1号木杆击球

  你站在发球台等待前面一组离开球道,于是利用这段时间用1号木杆做连续的空挥练习。你是否注意到,与正式击球相比空挥杆有多么顺畅和毫不费力?这就是连贯动作的力量。正式击球时这种感觉很难复制,因为实际的挥杆起步于静态的预备姿势。为了有所帮助,可以通过前挥来启动挥杆——把它想成一次夸张的前压——让开球动作活泛起来。以下的练习能帮助你习惯这一动作。有了更好的流动性,你将每次都打出有力的开球。

开始
  摆出站位姿势,让杆头悬在地面上。

步骤1
  在球上方朝目标挥动杆头几英尺,然后立刻启动上挥杆(下图)。这会引起向左脚的轻微压力转移,促使在上杆时形成相同的向右脚的压力转移。
步骤2
  在上杆顶点(下图),再次反向施压,这次是从右脚到左脚。

步骤3
  最后,在释放通过触球时享受力量激增的感觉。

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