6英尺推击压力训练

  训练时,世界最佳推击者们会模拟比赛的压力。下面这种永不过时的训练法来自已故的小戴维斯·拉夫,它能够使你在面对令人惊恐的6英尺推击时感觉就像面对轻推进洞。

  在练习果岭上选择一处可以练习直线推击的区域,在目标方向线上每隔1英尺放一个球标。从距离洞杯2英尺到8英尺处,总共放7个球标。由两英尺球标处开始,面对洞杯推10个球,不做上杆。这种推球动作能够让你体会使杆头加速移动的感觉,后者有助于使杆头在触球过程中沿着目标方向线移动。然后在两英尺处采用标准推击,再推10个球。接下来,在剩余的每个球标处再推10个球。在这80次推击中,只要有一个球没有进洞,就要从头开始。这种方法能够带给你巨大的压力!这种方法可能需要你在练习果岭花很多时间,但它能够使你在面对关键推击时感到胸有成竹。

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