力量型球手

无论你的开球多理想,也很难在球道上找到完美的平坦球位。如果说这些不平坦球位当中有哪一种好一些,那就是上坡球位了,因为斜坡可以起到Tee的作用,帮助球飞起。如果你在使用较长的、杆面倾角较小的球...【全文

在顺风中击球时,球手会渴望积极地挥杆。但要注意,在这种情况下,如果挥杆过于积极,击球距离会远得超出预料,使你陷入麻烦。遇到风的帮助时,可以按照下面的方法来做。在发球台上,使用3...【全文

挖起杆的结构决定了它必须滑过沙子。所以,如果你的下杆轨迹过陡,杆面下缘掘进沙中,球杆就无法顺利前进了。记住这些基本技术:站位和杆面开放,使杆面的沟槽朝向天空。这会张开杆头的圆形底面,或称反...【全文

今天的很多林克斯风格球场喜欢在球道边栽种高高的羊茅草,而不是传统的长草。这种草看起来漂亮,但把球打进去的人就惨了。即使你很幸运,能够找到球,你也会希望自己当初没有找到球。在这种情况下,你十...【全文

传奇人物博比·琼斯曾说过:“高尔夫的敌人是紧张。”大多数球手可能不会把紧张和挥杆失误联系在一起,实际上它是影响击球力量、导致打偏的最主要原因之一。要使杆头速度达到最大值,你需要使肌肉保持放...【全文

开球距离的优势使你得到了很多使用短铁杆进攻果岭的机会,这是一件好事,但前提是:你要能够控制这些得分球杆。并不是每一位业余球手都能做到这一点。有些球手使用短铁杆时难以稳定地控制击球距离,原因...【全文

由于击球距离方面的优势,你可能会在几乎每一个狗腿洞都试图直接切过转弯处。但为了避免贪多嚼不烂,你必须考虑一下风险与回报。如果切过狗腿洞的转弯处能够使你有机会以两杆攻上五杆洞果岭,使你在攻果...【全文

面对115码的击球时,你可以安心地使用劈起杆把球打到一块海滩浴巾上。但如果将距离减去10码,结果反而变得不确定了。你不确定应该减小挥杆幅度,握杆时双手下移,还是使用小一号的球杆、加大挥杆力量。&...【全文

大多数球手掌握不好远距离沙坑中爆炸式击球,因为这种击球的容错性很小。如果打起来的沙子太多,可能会无法使球飞出沙坑;如果打起来的沙子太少,可能会把球打到果岭后方。在这种情况下,还有另外一种打...【全文

今天的PGA巡回赛球员们不仅平均开球距离接近290码,而且超过60%的时候都能攻上球道。想想看,以你目前的开球距离,如果上球道成功率能达到这个水平,你将取得怎样的成绩?要确保击球距离不变,同时使击...【全文

要充分发掘自身潜力,你需要花同样多的时间练习远距离击球和精巧击球。在一轮比赛中,你遇到的切击和劈起击往往多于开球,所以你必须学会利用这些技术来提高救球成功率。你的短打越出色,越容易把85杆变...【全文

哪怕你的开球距离再远,如果球落进树林,杆数必将大大上升。因此,你的目标应该是球道中部,哪怕那会使你牺牲20码的开球距离。按照下面的诀窍来做,即可提高攻上短草区的比率。左臂与杆身保持在一条直线...【全文

大多数球手习惯于在发球台上打出左飞球或右飞球,你应根据自己的弹道做计划。能打出远距离击球固然是好事,但如果总是打进长草区,那可不好玩。要让你的球停在短草区,你可以把球道想象成一...【全文

你在书刊上读到、在电视里看到的有关推击的知识并不总是正确的。事实上,在当今流行的推击建议中,有很大一部分都是有害的。下面介绍几种最常见的推击流言,它们的误导之处,以及降低推杆数、兑现你的开...【全文

右曲球是高尔夫击球中最常见的失误,而左曲球则是最危险的失误。左曲球最难停在球道上,因为它的弹道低,旋转力强,它会像受惊的野兔一样从球道上跑开。1:让上杆前半程轨迹变直你需要学学...【全文

最近的研究表明,要打破80杆,你必须平均每轮比赛有8次以标准杆上果岭,也就是在接近半数球洞做到这一点。如果你平均每轮比赛只有四五次以标准杆上果岭,那你顶多只能打破90杆。下面几个诀窍将会帮助你...【全文

如今,越来越多的球手愿意为了距离而牺牲准确性,他们相信在长草区用8号铁杆击球要比在球道上用5号铁杆击球更有利。如果你也采用这种策略,那你最好知道如何面对浓密的长草区。下面是长草区全挥杆的3个...【全文

挖起杆击球重在控制击球距离,而不是尽量增加击球距离。你的目标是使击球距离达到一个精确的码数,要做到这一点,你需要的是幅度更小、更具控制力的挥杆,同时使下肢保持静止。下肢动作越少,越容易使挥...【全文