腹式推击基础

  无论是在PGA巡回赛上,还是在业余球手当中,越来越多的人开始使用腹式推杆。腹式推杆的好处是能够为挥杆提供一个稳固的支撑点(即你的腹部),使得你难以利用双手操纵杆头。

  如果你决定尝试使用腹式推杆,你必须知道如何正确使用它。

  首先,确保推杆顶端稳固地抵住腹部。将球置于挥杆弧最低点(即杆头最靠近地面的一点)前方约半英寸(1.27厘米)处,站位与球开始滚动时所处的路线平行。握杆要非常轻,利用双臂和肩部力量带动推杆后移、前移,把收杆动作做到位。你的顺势动作幅度不能小于上杆。

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