平稳过渡治愈易普症

  本·克伦肖曾说:“一旦我让推杆动起来,就好像它能自行挥动。”这里暗藏着击败易普症(Yips,推击紧张综合症)的要素。从上杆到前挥的过渡中你不希望出现任何不必要的加速。两个方向都保持匀速,你将打出平稳顺滑的挥杆。

  为了能平稳过渡,想象在推杆的杆身上、就在握把下面附着一个装满水的玻璃试管。接下来向后再向前挥动杆头,当心不要使用任何手部或腕部的动作。为了确保试管中的水不溅出,你必须让上杆形成的动能带动杆头前挥,就像一个钟摆。推杆的任何唐突加速都会导致水溅出。这样的想象不仅能让你更加扎实地推击,还能有效抑制易普症。

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