用铁杆握手

  所有击球高手的共同点之一是,在下杆之初使重心移向前脚。这会使得髋部和肩部向左转动,触球过程中右侧身体发力,使杆面转至垂直,增加杆头速度和击球力量。如果你的铁杆击球总是打短,问题可能在于,你在下杆时没有及时将重心移至左脚。要解决这个问题,有一种简单的训练法。

  左手握杆,使球杆指向目标,与地面平行。右臂向后挥动(模仿上杆动作),然后右手向前挥动,就像你准备与左手握手一样。这自然会使得你的重心前移。你的右肩将会向下、向前转动,做出有力的击打。在球场上也要做出这样的动作,只不过你现在是在与目标(即旗杆)握手,而不是与左手握手。

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