直线型球手

看看大多数力量型球手的挥杆动作,你会发现杆头移动的轨迹是新月的形状:上杆时宽,下杆时窄。击球距离不足的人,他们的挥杆往往相反:他们在上杆时垂直抬高球杆,启动下杆时抛掷球杆。要让你的杆头找到...【全文

大多数业余球手认为,为增加击球距离,必须尽量加大上杆幅度。于是,上杆时,在身体停止转动以后,他们的手臂仍然在移动。现在,他们必须在下杆时找到一种方法,使手臂和身体保持协调一致。但在四分之一...【全文

杆头速度是远距离击球的关键因素,以甜点触球同样是一个关键因素。如果未能以杆面正中触球,你就无法有效利用杆头速度,从而影响击球距离。要提高以甜点触球的成功率,可以尝试一下这种站位诀窍。...【全文

正如网球、棒球、橄榄球等涉及击球和投球的体育项目一样,要在高尔夫挥杆中制造出最大的力量,你的身体各部位必须以一定的顺序移动。像铁链一样,这一系列动作环环相扣。任何一环出现问题,你的节奏和时...【全文

大多数球手(可能包括你)为了增加击球距离,会在启动下杆时加大挥杆力量。但启动下杆的速度越快,下杆过程中杆头速度越有可能放慢,而不是加快。要增加开球距离,你需要在上杆时制造能量,在下杆时尽量...【全文

上杆时,左肩是力量的关键:如果你能将左肩转至正对右腿,就能使击球距离达到最大值。这个动作不仅会使你的重心移至右侧身体,让你可以在下杆时右脚蹬地,推动身体向着目标移动,还能让你使左臂保持伸展...【全文

我们请GOLF杂志百佳教练选出个人课堂的5类业余球手身上存在的最大问题。下面就是他们给出的答案,以及相应的解决方法,从而帮助你把劣势变为优势。失误:杆头速度不足百佳教练们对这一点几乎毫无异议...【全文
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