技术攻略
最佳动作：控制击球

2010-6-26最佳动作：控制击球

　　达斯廷·约翰逊是3个巡回赛冠军得主，并且在圆石滩蝉联了冠军。他将向你介绍如何做出巡回赛水平的“控制击球”　　达斯廷·约翰逊(Dustin Johnson)身高6英尺4英寸。凭借着这种完美身材，他可以在优雅的动作中充分利用力量杠杆，发出巨大的力量。2月，约翰逊蝉联了美国电报电话公司圆石滩锦标赛（AT&T Pebble Beac...... [详细内容]
攻克差点壁垒

2010-2-3攻克差点壁垒

　　观察一下三个常见的差点群体的表现，即可发现，要大幅度降低差点，必须在各自的弱点领域里逐渐迈开前进的步伐 　　改善技术的研究涉及到调整期望值的问题——没有人能在一夜之间降低差点。我们调查了125位和你一样的球手的情况，分析了SI GOLFNation的统计数据，统计了在golf.com上记录比赛成绩的GOLF Magazine读者们的数据。...... [详细内容]
干净触球：双肘齐平

2010-1-14干净触球：双肘齐平

　　要提高铁杆击球的准确性，打出更直的球，应使双肘齐平 如果你符合以下条件，请阅读本文： 　　1 你是右曲球患者 　　2 你是Shank球患者 　　3 当面对的距离难以选择球杆时，你总是打得很糟 错误做法 　　在第1张小图中，你可以看到我的右肘远低于左肘，这使得球杆指向目标左侧远端。这种姿势叫作“放低球杆”，往往...... [详细内容]
菲尔背后的推手

2010-1-13菲尔背后的推手

　　由于帮助菲尔·米克尔森摆脱连续两年的推杆低迷表现，68岁的老戴夫·斯托克顿（Dave Stockton Sr）成为高尔夫运动里最炙手可热的短杆师傅。斯托克顿是如何做到的？我们派一位亟需提高短打技术的作家去发掘第一手的资料 　　让我们谈谈使用推杆的球手，而非球手使用的推杆。关于推杆这一行为，乔治·洛（George Low）...... [详细内容]
球道技术：双手分开

2009-11-25球道技术：双手分开

　　双手分开的动作自然会使你做出完美的上杆顶点姿势 　　要找到正确挥杆平面，你需要做出稳固的上杆顶点姿势。针对这一点的训练法多种多样，这里介绍的是其中最简单的一个。 　　上杆时，右手滑到握柄底端。注意看，这个动作会导致你的右肘自然弯曲，左臂在胸部前方伸直，而不是向上抬起（上杆前半程球杆过于偏内往往会导致这个问题）... [详细内容]
球道技术：铁杆挥杆的加速

2009-7-21球道技术：铁杆挥杆的加速

　　开发还原动作中隐藏的速度，使用小一号的球杆进攻果岭   问题 　　当你的球友们使用7 号和9 号铁杆进攻果岭时，你在同样的距离却要使用6 号铁杆。 解决方法 　　很简单：速度。要增加铁杆击球距离，只需要让你的挥杆时速增加几英里。大多数业余球手都以为，要加快挥杆速度，启动下杆一定要快，但这种想法几乎能够带...... [详细内容]
发球台：一分钟完善上杆

2009-7-21发球台：一分钟完善上杆

　　这种新的训练法能在最短时间内帮助你完善击球动作 　　如果你符合以下条件，请阅读本文：像大多数球手一样，你的1 号木杆上杆充满多种失误你希望能够获得提高，但你没有时间去练习场 　　训练法如果你很忙，或者家离练习场太远，你可以采用这种新方法在家练习上杆：让你的上杆动作持续整整一分钟。事实已经证明，这种方法和打成千上...... [详细内容]
发球台：握杆影响弹道

2009-7-21发球台：握杆影响弹道

　　只需使你的双手拇指指向正确方向，即可打出直线球或向左、向右飞的球 　　如果你符合以下条件，请阅读本文：你不确定双手在握柄上的位置是否正确你希望学会一种调整开球和球道击球弹道的简单方法 　　只用左手握杆，手腕上翘，使杆身与地面垂直。现在，假想握柄处于一个钟面的中心，握柄底端处于6 点钟方向，顶端处于12点钟方向。调整...... [详细内容]
发球台：可依赖的右飞球

2009-6-1发球台：可依赖的右飞球

　　可靠的、有力的右飞球能够帮助你在不牺牲距离的前提下，加强对挥杆的控制 如果你符合以下条件，请阅读本文： 　　·你的最常见弹道是由左向右的 　　·当你试图打出右飞球时，你经常打出右曲球 　　·你需要一种可依赖的开球类型 定义 　　顾名思义，有力的右飞球就是充满力量的右飞球。因为右飞球弹道是...... [详细内容]
无上杆短打

2009-6-1无上杆短打

　　只要消灭掉70%的失误的来源——上杆，你就可以让切击、劈起击和推击变得简单。我们之前已经证明了无上杆挥杆适用于全挥杆，在最新的研究中我们发现，这种方法甚至更适用于短打 　　根据GOLF Magazine的网站golf.com的统计，《无上杆挥杆》——2007年9月号的封面故事——是该杂志有史以来最受欢迎的教学...... [详细内容]